Psychothérapie et accompagnement des processus de Vie
Un accompagnement Psychothérapeutique et spirituel
Je propose un soutien bienveillant pour retrouver l'harmonie de son essence, que ce soit hors d'un accueil ou dans le cadre d'un séjour
Oser encore recourir à l’espoir.
Oser encore porter l’instant et le rendre à lui-même .
Répondre quel qu’il soit au baiser de la terre,
vouloir ce plus loin dont on ne sait le nom.
(” Au cœur du cœur”)
Andrée Chedid
Je vous accompagne en tant que psycho-praticienne d’inspiration Junguienne, dans le plus grand respect et une entière confidentialité sur ce qui sera partagé en séance, au long d’un processus de rencontre intime avec vous même.
C’est tout d’abord à travers une écoute empathique, soutenante, et un accueil inconditionnel de qui vous êtes, ainsi que de vos perceptions, sensations, et émotions que peuvent s’apaiser le stress ou la souffrance surajoutée aux inévitables épreuves et douleurs de la vie.
Les représentations mentales sont également accueillies mais souvent interrogées. Elles ne sont généralement pas les vôtres mais celle de votre éducation, votre milieu, celles du monde. Le chemin propose ainsi souvent des questionnements intimes, une invitation respectueuse à laisser se creuser un chemin jusqu’à de nouvelles perspectives, l’émergence de votre vision propre, libre des mémoires, traumatismes et conditionnements du passé. La découverte de votre vérité propre est ainsi profondément apaisante et créatrice. Fondamentalement et ultimement, le chemin mène à réaliser qui vous êtes en essence, et vivre cette merveilleuse aventure de la vie de façon simple et joyeuse.
L’approche holistique de l’accompagnement proposé est issu d’un long parcours et d’une formation de psychothérapie d’inspiration Junguienne, où l’analyse des rêves nocturnes tient une place importante. Celle-ci permet de mieux se connaître et de recevoir de façon renouvelée, prises de conscience, réalisations et inspirations tout au long du processus.
L’approche est également teintée de mes formations et pratiques psycho-corporelles, énergétiques, ainsi que de danse et de chant, mais aussi bien sûr tissée et polie par un cheminement spirituel qui, avec et à travers tout le reste, m’a ramené à la maison, à la paix, la joie simple, sans objet et à la liberté.
Apaiser les souffrances
– Se sentir compris, accueilli, aimé
-Oser ressentir les tensions corporelles et les émotions, les laisser s’expandre, circuler et se transformer
– Se comprendre, s’accueillir, s’aimer
– Comprendre l’«Autre» l’accueillir, l’aimer
Ressentir, goûter
– Ressentir en nous et autour de nous, au delà et en deça des émotions et contractions, le Souffle et la Présence qui nous fondent : la Vie en tant que substance de tout ce qui est
– Goûter, après avoir embrassé les ressentis, l’émerveillement et la Joie d’être, dans la simplicité
– Goûter la Paix profonde, en laquelle se dissolvent toute peur, jugement, culpabilité, reproches, attente.
Clarifier l’esprit
– Interroger les représentations mentales en osant le courage, l’intrépidité, l’honnêteté et la lucidité
– Laisser l’Intelligence et le soleil de l’être dissoudre les croyances obsolètes et les illusions à sa manière pour révéler une vision nouvelle, accompagnée de la joie de s’accepter tel que l’on est.
Aimer
– Se sentir vu, accepté et aimé
– Se reconnaître, s’accepter et s’aimer
– Voir l’autre au-delà de ce qui est impermanent (actes, personnalité, souffrance..) accepter son humanité et l’aimer
– Laisser l’Amour qui nous constitue simplifier notre quotidien et nos relations
“L’amour est le miracle d’être un jour entendu jusque dans nos silences, et d’entendre en retour avec la même délicatesse: la vie à l’état pur, aussi fine que l’air qui soutient les ailes des libellules et se réjouit de leur danse. “
Christian Bobin
De la première prise de contact au chemin partagé
Premier contact
Le premier contact lorsqu’il est osé, amorce déjà le processus…
Je suis joignable par mail ou téléphone au 06 42 90 67 79, je serai là, à votre écoute.
Nous pourrons convenir ensemble d’un premier rdv. En cette première séance et rencontre, j’écouterai votre demande et vos besoins, je vous parlerai de ma façon d’aborder cet accompagnement et nous envisagerons alors comment nous pourrions cheminer ensemble.
Durée des séances
Les séances de couple ou familiales ont une durée d’1h30
Fréquence des séances et engagements
Le processus thérapeutique nécessite un engagement réciproque, une régularité et une certaine durée afin de pouvoir accéder aux strates et complexes les plus profonds et inconscients de la personnalité, des mémoires ou traumatismes, jusqu’à leurs dissolutions en la présence consciente.
Nous déterminons ensemble, dès que vous le souhaitez, la fin du processus après une dernière séance comportant une synthèse du chemin parcouru et un regard sur d’éventuelles motivations inconscientes à l’œuvre.
Les séances individuelles peuvent avoir lieu entre une fois par semaine et une fois par mois, après une période de rencontres hebdomadaires de démarrage dont la durée dépend de la façon dont le processus s’est amorcé.
Tarif
En cabinet, par téléphone ou en visio
Montant d’une séance individuelle : 60€
Montant d’une séance de couple : 100€
Un premier pas vers la rencontre
Pour toute question ou envie d’échanger, n’hésitez pas à nous contacter. Hélène vous répondra avec attention et simplicité.